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2011年6月30日 星期四

[轉]破除育兒迷思

破除育兒迷思


孩子咳嗽久了會變氣喘、咳嗽不能吃甜食、喝冷飲?
腹瀉應該多喝運動飲料?身為新世代的時尚爸媽,你的觀念正確嗎?
一些似是而非的做法,有可能耽誤孩子的健康!



1.孩子長牙時,常會發燒或拉肚子?

錯
長牙本身並不會造成寶寶發燒或腹瀉。乳牙萌發期間,寶寶頂多是會有點煩躁或睡不好,若出現發燒、腹瀉或其他不舒服症狀,應懷疑是病毒或細菌感染。

2.乳牙蛀掉沒關係,反正以後還會長出恆牙

錯
乳牙壞了,不但減少孩子咀嚼食物的樂趣、影響發育、外觀自信心,將來長出來恆牙齲齒機率也高。

2.乳牙蛀掉沒關係,反正以後還會長出恆牙

錯

正確答案是「家裡」。超過六成的兒童事故傷生在居家,其次才是道路、學校以及戶外。


4.國中、高中的青少年感冒應該要看小兒科

對

兒科醫學會依循世界衛生組織(WHO)建議,呼籲「18歲以下看兒科」。


5.脊髓穿刺(抽腦脊髓液檢查,台語「抽龍骨水」)是很危險的檢查。

錯
脊髓穿刺部位在第二腰椎以下、脊椎末端,不會傷到中樞神經,造成癱瘓機率極低,腦脊髓液(不是骨髓)也會每天生成代謝,抽取10㏄左右不會帶來什麼不良影響。

6.孩子拉肚子,可以喝運動飲料來補充電解質。

錯
孩子腹瀉最怕造成脫水和電解質不平衡,但不建議喝運動飲料,一則是太甜,即使稀釋一半,糖份還是太高;再者運動飲料的電解質成分和濃度也不適合孩子。

7.咳嗽咳久了會變成氣喘。

錯

咳嗽是氣喘的症狀而不是原因,氣喘控制了,咳嗽就會改善。

8.咳嗽不可以吃甜的東西或喝冷飲。

錯
雖然中醫有「甜食易生痰」的說法,但痰是呼吸道發炎的分泌物,也沒有實證資料指出甜的東西和冷飲會誘發咳嗽。

9.發燒很危險,會把孩子的腦袋燒壞。

錯
發燒不會燒壞腦袋,而是原來的疾病,比方腦炎、細菌性腦膜炎等造成智力受損的後遺症,發燒只是這些疾病其中一個症狀。

10.發燒應洗熱水澡或多穿一點衣服把汗逼出來。

錯
應用約31℃的溫水拭浴,促進體表散熱,退熱貼也是相同原理。如用退燒藥,原則上一天內不要超過5次,每次間隔4小時以上,以免過量造成體溫過低,或傷害肝臟、腎臟功能。

2011年6月17日 星期五

"榴槤"還是"榴蓮"

(轉摘)http://www.huayuqiao.org/articles/wanghuidi/wang09.htm

喜见“榴梿”入《现汉》

汪惠迪

Durian在本区域素有“果王”之称,家喻户晓,尽人皆知。

在榴梿飘香季节,中国游客到新马泰潇洒走一回,所到之处,都能跟“果王”零距离接触。笔者客居狮城16年,曾抗拒“果王”8年。后来朋友说了句重话:“到新加坡不尝尝durian,等于没到。”于是只得一试。尝过之后,“果王”就成了我的最爱。

20年前,在香港很少看到durian,如今水果店和超市里一年四季都摆卖。中国自从跟泰国扩大农产品贸易后, durian的身影在大中城市里几乎无处不在。

Durian,华语叫什么?《现代汉语词典》1978年第1版和1983年第2版都作“榴莲”。1996年第3版删除“榴莲”, 2002年第4版未予增补。2005726日问世的第5版,“榴莲”重归《现汉》。

编 者把旧版释义中的“原产南洋群岛,我国广东海南岛也有”改为“原产马来群岛”,后加“也作榴梿”,并出条目,注明“同‘榴莲’”。这样处理说明“榴莲”和 “榴梿”是一组异形词(同音同义而书写形式不同的词语),国家的语文职能部门(国家语委)尚未加以规范,用哪个并无定规。凡是尚无国家标准的异形词,《现 汉》编者都提出一个推荐词形。凡推荐词形,均注音释义,“榴莲”后注音释义了,所以是推荐词形。凡非推荐词形,只立目而不释义,注明“同✕✕。“榴梿”条下未释义,仅注“同‘榴莲’”, 所以它是非推荐词形。

新版《现汉》以“榴莲”为主条,“榴梿”为副条。而在本区域,一个“榴梿”就够了,谁会把“榴梿”写成“榴莲”呢?

为什么中国把durian音译为“榴莲”呢?原因可能有二。一是这种热带水果即使在中国南方,产量也很低,缺乏知名度,北方人甚至听都没听说过。二是“梿”是死字,构词能力近乎零,而“莲”是个常用字。中国用“榴莲”对音durian,是语用国情使然。

新加坡的国情跟中国不同。《中小学华文字表》(2002年开始实施)收“梿”字(小34)。小学高级华文课本三上第4单元《生活多美好》一课里,就有“想吃些水果吗?榴梿当然好吃,木瓜、西瓜、苹果味道也不错。”“榴梿”二字归入写用字。而中国国家语委和新闻出版署联合发布的《现代汉语通用字表》(7000字,19883月)未收“梿”字。因此,即使《现汉》第5版将“榴梿”作为副条收编,笔者也非常高兴,觉得意义重大。

“榴 梿”入《现汉》反映了编者已经把视野拓展到环球华语世界。新加坡学者吴英成博士就曾指出:“随着华语在全球各地日益通行,它与英语一样,也开始衍生各种区 域华语变体。以过去属于同文同种的中国大陆、台湾、香港、新加坡华人为例,由于近百年来各自不同的历史命运,加上华语与当地通行的汉语方言以及外族语言的 融合等因素,富地方色彩并深受当地华人认同的华语变体自然产生。”(《全球华语的崛起与挑战》,2000年)吴博士在另一篇论文中指出,中国大陆出版的华语单语词典与汉英双语词典都无法满足以华语为第二语言的学习者的需求。

中 国是汉语的故乡,首届世界汉语大会刚刚在北京闭幕,中国理应编纂出版能够满足以华语为第二语言的学习者需求的语文工具书。我国之所以还没有出版这样的工具 书,原因是多方面的,其一便是对“富地方色彩并深受当地华人认同的华语变体”不是不了解,就是熟视无睹。《现汉》的编者能够注意这个问题,是一个良好的开 端。

笔者犹记得19998月中旬,晁继周先生(《现汉》第5版修订主持人)和毛永波先生(现北京商务印书馆副总编辑)应邀到新加坡考察当地的社会状况和人民的语文生活,并于14日在新加坡报业控股礼堂举行的“词典与华文教学”座谈会上发表学术演讲。在交流时段,他们跟当地华人对话,耐心解释,虚心听取他们的意见。记得当时就有听众对“榴莲”的词形提出意见,认为应当改为“榴梿”。

晁 先生回国后,给《联合早报》寄来一篇短稿。他说:“考虑到这种植物(榴梿)的特殊重要性,我认为在《现代汉语词典》下次修订中,应当重新收录它(榴梿)。 并且按照‘名从主人’的原则,既然马来西亚、新加坡等地华文均写作‘榴梿’,中国词典把‘榴莲’改为‘榴梿’也是合适的。”(《榴梿?榴莲?》,1999917日《联合早报》副刊)如今“榴梿”以副条身份进入典,可跟“榴莲”争一日之长了。

笔 者乐观地预测,“榴梿”有可能取代“榴莲”,成为国家语委的推荐词形。笔者看到,从新加坡到吉隆坡到曼谷到香港到深圳到广州,水果摊上写的都是“榴梿”。 其次,华人望文生义惯了,长在二三十公尺高的树上的水果,不用木字旁的“梿”字,却用草头的“莲”字对音,心理上很难接受。语言用户的这种语用心理,难道 能视而不见吗?

汉语将随着经济全球化、文化多元化而逐步走向世界,全球化的汉语应当具有更加

包容的性格,全球化的汉语要求词典编纂家像打磨《现汉》一样,编纂一部《现代汉语大词典》。关起国门搞规范,关起国门编汉语词典的时代应当结束了。《现汉》的编纂经验,应当成为辞书编纂工作者的共同财富。

2011年6月8日 星期三

手機輻射會損害健康嗎?

手機輻射會損害健康嗎?過去的10多年裡出現過種種聳人聽聞的消息,但科學家卻遲遲沒有定論。

一直以來,人們在猜測中爭論不止,對於大多數人而言,這是一個越來越大的謎團。5月31日,世衛組織首次確認,手機射頻電磁場可能致癌。

5月31日,世衛組織(WHO)網站如平日一樣更新了一條來自下屬研究機構的新聞,然而這條消息卻立刻受到了各方的關注。

國際腫瘤研究機構(IARC)在此間宣佈,腦膠質瘤可能與包括手機在內的無線通訊設備所產生的射頻電磁場相關。腦膠質瘤是公認的一種轉移性的惡性腫瘤,也就是說,手機輻射可能致癌。

來自WHO官方的權威聲音不啻於一聲驚天旱雷,手機是否致癌的真相是否就此大白於天下?

「手機輻射可能和手機使用者得癌症有因果關係」

5月24日至31日,一個由來自14個國家(包括美國在內)的31名科學家團隊在法國里昂聚會。

在8天的時間裡,他們對過去若干項研究的數據進行審查,最後對研究結果作出這樣的描述:「基於腦膠質瘤的發生率與手機使用具備正相關的證據,WHO將射頻電磁場視為人類的可能致癌物。」

手機輻射致癌研究項目負責人巴恩在新聞發佈會上說:「我們將手機輻射致癌性定義為2類B組,意思就是說,我們認為手機輻射可能和手機使用者得癌症有因果關係。」

國際腫瘤研究機構將致癌物按照危險程度分為四個等級,依次為人體致癌物、可能致癌物、致癌作用尚不明確物質、對人體基本無致癌作用物質。

第二類中又分為,致癌可能性較大物質2A類和致癌可能性較小物質2B類。手機射頻電磁場則屬2B類物質,同屬該類的還有二噁烷、汽油和硬幣中的金屬鎳。

同時,WHO還特別強調,其研究結論「僅限於膠質瘤和聽覺神經瘤,對其他腫瘤則沒有獲取充足的證據」。

消息稱,這項研究「上溯到2004年」,對於「連續10年以上、每天使用手機打電話30分鐘以上」的「重量級」用戶,患上這兩類腫瘤的風險比其他人高出40%。

這是WHO自1996年設立國際電磁場計劃(EMF)以來,首次就電磁場對健康產生可能不良影響這一問題表明立場。按照該計劃,2012年,世衛組織還將對射頻場暴露的健康風險作正式評估。

無處不在的射頻場暴露

手機已經成為人們生活中不可分割的一部分,目前,全球移動電話的用戶數量已達50億,而在過去幾年,人們對於無線通訊設備所發出的射頻電磁場對於人們健康所可能產生的不利影響越發警惕。

大量研究數據表明,移動電話是低功率射頻發射器,運行頻率為450至2700兆赫,峰值功率為0.1至2瓦。特別當通訊信號較差時,手機周圍的輻射將急劇增大。

然而,除了手機以外,我們生活的世界裡,射頻電磁場無處不在。

曾有媒體報道,截至2010年,廣播電視系統和移動電話系統的發射台已經遍佈於各個城市,北京、上海、廣州等特大城市移動電話基站與基站之間的距離甚至已在300米之內。

這些基站時刻不停的在發射強度各異的電磁波。儘管環境部門對基站的電磁波強度進行了規定,但超標的現象仍然存在。我們似乎生活在一個大型「微波爐」裡。

2005年12月,首都醫科大學家屬樓內25人患癌症,幾位醫學教師經過調查後認為架在樓頂的通訊裝置是導致癌症的「元兇」,強烈要求相關部門拆除基站。

在公眾健康意識逐漸提高的今天,諸如此類的事件屢見不鮮。但是,居民們反對在住宅區建設移動電話基站的背後,仍然沒有一個準確的、來自科學研究的證據,支持他們對健康權益的維護。

一個仍在攻克的難題

實際上,對於電磁輻射與健康的話題,科學家們已經關注許久。

有一種說法是針對手機輻射危害的研究起源於1988年,一名叫蘇珊的美國婦女在使用手機7個月後患上腦瘤,其形狀和位置與其使用的手機天線一致。她懷疑腦癌是由手機輻射引起,並將手機製造商、運營商、零售商一併告上法庭。

遺憾的是,蘇珊去世後,案件以「切實可靠的科學證據不足」被駁回。這個案件的終點成為關於手機輻射危害爭論的起點。

鑒於對這個問題的關注和空前增長的電磁應用,1996年5月,WHO設立了國際電磁場計劃,從事電磁環境對健康影響的評價。這項計劃將集中世界上各類研究機構的資源進行科學研究,以提出頻率在0到300吉赫(GHz)範圍內的電磁場對健康潛在影響的評估意見。

各種研究在過去十幾年內如火如荼的進行。然而,在此之前,大量研究沒有發現使用手機會帶來不良的健康反應。

2010年5月,國際癌症研究機構進行了一項名為Interphone的回顧性病例對照研究,試圖研究成年人使用移動電話是否與頭部、頸部癌症有關聯性。這項研究涉及2708名神經膠質瘤患者和7658名腦膜瘤患者,以及7658名對照組。

結果表明,使用移動電話10年以上者也沒有發現罹患膠質瘤和腦膜瘤的風險增加。

2011年4月,獲得2011年度普利策非小說獎的印裔腫瘤學家悉達多·慕克吉在他的獲獎作品中也提到,近20年來,幾乎沒有證據證明腦腫瘤的發生與手機使用相關。

然而,國際癌症研究機構在Interphone研究結果公佈一年之後,突然來了一個一百八十度大轉身。

儘管新的研究結論已經公佈,工作組主席、美國南加州大學Jonathan Samet 博士認為:「我們需要繼續對手機使用和罹患腦腫瘤之間的關聯進行密切監視。」

浙江大學醫學院副院長、浙江省生物電磁學重點研究實驗室主任許正平教授向《科學時報》透露,他的研究小組近期在細胞水平上發現了手機輻射的生物效應。但他說:「我們還需要進一步實驗證明這些效應到底是否危害健康。」

研究方法仍存爭議

在國際癌症研究機構研究結果發佈的同時,也遭致不少反對的聲音,而且反對者幾乎都是針對該項研究的方法。

美國的紐約大學醫學中心Marc
Siegel教授則質疑了這種基於流行病學研究的方法。他說:「科學家讓已經患上癌症的人回憶他們過去使用手機的頻率,按照這樣的方法,什麼都會導致癌症。」

中國科學院電工研究所電磁生物工程研究組霍小林副研究員向《科學時報》表示,這種研究的方法難以得出明顯的結果。他說,對社會中特定人群的研究涉及難以控制的參數,這可能使研究結果不像實驗室那樣可以重複。

據《華盛頓郵報》報道,美國手機行業協會首先發出了質疑的聲音。蜂窩電話行業協會(CTIA)對該項研究予以駁斥,認為該結論並不是根據新研究得出的。

美國食品和藥物管理局(FDA)也表示,目前的科學證據無法證明使用手機會導致身體出狀況。

國際腫瘤研究機構即將發表在7月《柳葉刀——腫瘤》雜誌上的一份工作組評估報告,或將詳細揭示其備受爭議的研究方法。

針對不同的聲音,許正平教授評論認為,研究將手機輻射認定為「人類可疑致癌源」是一件讓人高興的事。他說:「中國人說要『防患於未然』,這個結果符合預防原則,提醒我們要小心使用手機。」

同時,他認為,在將來的研究中,避免來自工業界的干擾非常重要。「我們千萬不要再重複香煙的故事,煙草廠商資助了一些研究,這些研究便有了傾向性的結果。」他說。

值得慶幸的是,此次國際腫瘤研究機構的研究特別注意了這一點。有一位來自歐洲的科學家因為與他的哥哥一起經營一家手機技術咨詢公司而被排除在專家名單外。


對於手機是否致癌,此前主流的看法是,還沒有足夠的證據顯示兩者之間存在關聯,但是,世界衛生組織近期發佈的一份評估性報告稱,「手機可能是致癌的」,這是目前手機輻射影響人體健康領域中最權威的評估報告,不過,這只是一份非結論性的評估,卻引起了無線電製造業的嘲笑,也讓這些年對這一問題的爭論再次升級。

5月24日至31日,法國里昂,來自14個國家的31名科學家聚集在歸屬於世界衛生組織的國際癌症研究機構(IARC)會議室裡,對多年來科學界所做的手機與癌症關係的研究進行評估。

5月31日,工作組首席科學家喬納森·斯密德發表聲明說,從目前收集的證據可以得出結論———手機可能帶有某些致癌風險。

科學家們最終把手機使用列入了「可能致癌」的分類中。這個分類意味著,有一些證據顯示其會導致人體癌症,但遠未到「總結性」的程度,需要進一步展開研究。

IARC將致癌物分為五類,除了「可能致癌」之外,還包括致癌、很可能致癌、未知、很可能不致癌。其中,吸煙和二手煙都被列入「肯定致癌」,「很可能致癌」包括生產藝術玻璃和常用電吹風的理髮師等職業行為,使用手機所屬的「可能致癌」就排在其後。

本次的評估報告將在7月1日的《柳葉刀腫瘤學》上刊登。

結論如何產生?

評估報告凝聚十年研究

雖然世衛組織第一次做出使用手機可能致癌的結論,但對這一問題的研究,並非頭一次。

一年前,國際癌症研究機構(IARC)完成了一項花費2500萬美元,歷時十年的研究。期間,全球科學家們對13個國家的2708位神經膠質瘤患者(一種腦癌)和2409位腦膜炎患者早先的行為進行了採訪,並設置了控制組,該研究總結認為,「總的來說,沒有看到手機使用與這兩種病風險增加之間的關係,」但同時表明:「因偏差和誤差的局限,我們還無法得出確切的結論分析。」

為此,IARC決定,組織專家組對手機和致癌風險領域的所有科學研究進行評估。

於是,專家組對幾百份有關人體癌症、實驗動物癌症等相關科學研究進行了審閱、評估,最終得出結論:暴露在手機等無線設備的電磁輻射中,可能會對健康造成長遠影響,特別是癌症風險有可能增加。因為使用手機的人非常多,且數量不斷增長,尤其是青少年和兒童,因此這有可能成為公共健康問題。

雖然科學家們強調,手機引起的神經膠質瘤、聽神經瘤的證據還較為「有限」,也沒有足夠證據得出手機會引起其他類型癌症的確論,但總體而言,手機使用是「有可能引發癌症風險」的。

科學家此次沒有將手機引起的癌症風險定量,不過,他們提到,根據此前一份研究,在過去的十年中每天平均使用手機半小時的人,神經膠質瘤出現的幾率會增加40%。

結論是否可信?

可能致癌但證據有限

IARC是權威的癌症研究機構,但這份評估報告的推出卻遭到了一些組織的反對。國際無線聯合會在一份聲明中諷刺說,這家世衛組織機構「做了無數的評估,在過去還給醃菜和咖啡做出過類似的結論呢。」

在IARC的分類中,醃菜和咖啡屬於「可能致癌」,這的確引起爭議。有證據顯示,咖啡可能與大腸癌有關,但另一方面,也有研究顯示咖啡可以降低前列腺癌的可能。而對醃菜的研究主要集中在韓國和日本,反對者認為,這一研究只基於觀察數據,沒有採用科學的控制組對比。

國際無線聯合會還表示,目前的分類「並不意味著手機致癌」,「即使存在偏差和其他數據誤差,目前其數據研究的證據依然是有限的。」

這家工業機構還稱,IARC並未做出任何新的研究,完全只是對過去已發表研究的評估。該機構還提出,美國聯邦通訊委員會和美國食品藥物監督局都曾作出表態,稱沒有足夠的科學證據表明使用手機與癌症和其他健康問題有關聯。

針對這些反對聲音,也有人在為IARC辯護,「爭論還會繼續下去,」華盛頓大學的生物工程專家亨利·萊在接受媒體採訪時說,「不過,這是世界衛生組織第一份相關聲明,告訴人們應該小心此類輻射。這群專家來自世界各地,其中一些是很令人尊重的研究者。如果有人說,這組專家組不夠好,那我不知道還應該聽誰的。」

手機輻射損傷兔子DNA

從上世紀80年代至今,全球手機用戶已經飆升到50億,而手機使用與致癌關係的研究也在近些年成為醫學領域爭議的焦點。

電磁輻射可分為電離輻射(高射頻)和非電離輻射(低射頻)兩種,前者帶有致癌風險,如X射線等,但目前尚無確切證據顯示後者會引發癌症,手機發射的就屬於這種低頻率的非電離輻射。

很多科學家認為,手機輻射其能量波過弱,不會破壞化學鍵或令DNA受損,引發癌症,並且反覆強調,有關非電離輻射會導致癌症的化學機制至今仍是謎。

動物實驗曾經顯示,手機輻射會導致兔子及其後代的DNA損傷,但如同去年IRAC的報告一樣,還沒有任何一份流行病研究報告能夠將手機輻射和癌症風險直接掛鉤。

然而,美國衛生部門今年的一份研究顯示,每天少於1個小時的手機使用,會使大腦活動量增加,但是,科學家也說不清楚這意味著什麼。報告還指出,即使是微量的手機輻射頻率信號也會引發大腦明顯的變化,參與研究的科學家認為,即使是低量的非電離輻射,不會破壞化學鍵,但也可能引發傷害。

科學界的爭論,讓手機用戶很迷惑。面對潛在的健康威脅,此次IARC的評估報告雖然沒有給出手機使用的建議,但參與者在會議中表示,使用耳塞等免提裝置,或者改發短信,可以減少手機輻射。本報記者
金煜

■ 鏈接

手機輻射有高低

世衛組織聲明一出,立刻引起手機業內的關注。5月31日,一家美國公益組織「美國環境工作組」立刻推出了一份報告,對多個品牌手機的輻射水平進行排名。

輻射值最低排名特殊吸收比率(SAR)

1.Beyond E-Tech Duet D80.109

2.三星Eternity SGH-A8670.194

3.三星「藍色地球」 0.196

4.三星 SGH-G8000.23

5.三星 Soul0.24

輻射值最高排名特殊吸收比率

1.摩托羅拉 V195s1.6

2.摩托羅拉 Zine ZN51.59

3.摩托羅拉 Rival1.59

4.京瓷 Jax S13001.55

5.摩托羅拉 VU2041.55

「特殊吸收比率」:計量多少無線電輻射能量被身體實際吸收。手機輻射峰值,歐洲規定為2.0SAR,美國為1.6SAR,中國尚未有強制標準。

2011年5月23日 星期一

英文名句

英文名句

英文名句分享

1. Where there is a will, there is a way. 有志者事竟成

2. Where there is smoke, there is fire. 無風不起浪

3. Where there is life, there is hope. 留得青山在,不怕沒材燒

4. Pain is gain. No pain, no gain. 要怎麼收獲,先要怎麼栽

5. To err is human. 犯錯是人性

6. Practice makes perfect. 熟能生巧

7. Necessity is the mother of invention. 需要為發明之母

8. Time and tide wait for no man. 歲月不饒人

9. A friend in need is a friend indeed. 患難見真情

10. Idle young, needy old. 少壯不努力,老大徒傷悲

11. Nothing venture, nothing gained. 不入虎穴,焉得虎子

12. Accidents will happen. 天有不測風雲,人有旦夕禍福

13. Keep something for a rainy day. 未雨綢繆

14. Money makes the mare go. 有錢能使鬼推磨

15. As you make your bed so you must lie on it. 自作自受

16. The early bird gets the worm. 早起的鳥兒有蟲吃

17. Teaching a man how to fish is better than giving him a fish.

給他魚吃不如教他釣魚

18. To see is to believe. 眼見為憑

19. All or nothing. 寧為玉碎,不為瓦全

20. Penny wise, pound foolish. 小事聰明,大事糊塗

21. A leopard cannot change it’s spots. 江山易改,本性難移

22. Two heads are better than one. 三個臭皮匠,勝過一個諸葛亮

23. Well begun is half done. 好的開始是成功的一半

24. You can not sell the cow and drink the milk. 魚與熊掌不能兼得

25. You cannot judge a book by its cover. 人不可貌相,海水不可斗量

26. You get what you pay for. 一分錢一分貨

27. Never put off till tomorrow what may be done today. 今日事,今日畢

28. Misery loves company. 禍不單行

29. Rome was not built in a day. 羅馬不是一天造成的

30. Every man has his taste. 人各有所好

31. Imagination is more important than knowledge. 想像力比知識更為重要

32. Words cut more than swords. 舌劍利刀劍魚

33. There are two sides to every question. 每個問題都有正反兩面看法

34. Love makes the world go round. 愛使世界運轉

35. Failure teaches success. 失敗為成功之母.

36. There is no rose without a thron. 沒有十全十美的人生

37. A bad penny always comes back. 惡有惡報.

38. He who has hope has everything. 擁有希望的人擁有一切

39. Live and learn. 活到老學到老.

40. It’s more blessed to give than to receive. 施比受更有福.


轉自:http://sites.google.com/site/misslo60/home/ying-wen-ming-ju

2011年5月4日 星期三

让孩子拥有欣赏美、赞叹美的能力

在我們提倡素質教育多年之後,孩子們有的學了鋼琴,有的練了芭蕾,還有的學會用英語講故事。但家長們似乎一直忽視了一點,那就是激發和發掘孩子對自 然之美的追求和鑒賞能力。就此問題,我們摘要了一位來自英國的老師Peter對家長們的講座,他用自己的成長經歷講述、分享了自己在教學實踐中的感觸和經 驗。

  1.關於Peter

  Peter就讀於一所英格蘭貴族大學,非常古老,學費高昂,優異的學生可以獲得三年的全額獎學金,他是第一個獲得五年獎學金的學生。他說到這笑瞇瞇得意的說:我是英國最好的大學生啊!

  他精通鳥類,只要聽到鳥叫的聲音,他就可以準確的說出這個鳥的種類,棲息地,基本生活習慣等。

  他精通天文學,他的專業知識可以教授專業是天文學的大學一年級學生。

  他熱愛音樂,酷愛鋼琴,他記得自己一生中,練習鋼琴最短的時間是兩個半小時,一般都是四五個小時。

  他熟知若幹不同的語言,其中法語和德語非常熟練。

  ……

  他是一潭好深好深的水

  可是在他的童年,他非常內向,不和別人玩,說話結巴,身體健康狀態欠佳,哮喘時有發作。萬幸的是他的媽媽從來沒覺得他是一個不正常的孩子。從來沒有為他的狀態焦慮過,從來沒有催促過他。相反,只是耐心的等待和真心的付出。

  她媽媽曾經在他一年級的時候從圖書館借來一本數學書,想和他玩數學,因為他的數學不太好,可是Peter拒絕做關於數學的東西,她媽媽一言不發的拿開了,沒有再提這件事。

  她媽媽在週末和有空的時候經常帶他去本地的博物館,展覽館和圖書館,也經常帶他到大自然去看蟲子聞鮮花,但是從不考他學到了什麼。

  大概二年級的時候,peter說他想要彈鋼琴,她媽媽只是平靜的說:只要兩周以後你還堅持要學鋼琴,我就給你買一架。兩周後,peter告訴媽 媽他真的好想學鋼琴。媽媽果斷的買了一架給他.Peter 從此每天都練習鋼琴,最少兩個半小時。現在可以獨自作曲填詞,他說他可以教音樂專業的大學生。

  有一天,peter才只有5歲大,天麻麻亮,啟明星還沒有落下,鳥兒已經在歌唱了。Peter懵懵懂懂的走到廚房找媽媽,媽媽站在門廳看到 Peter,只小聲說了兩個詞:你看!你聽!可是就是這樣的兩句話和之後充滿崇敬的寂靜讓Peter領略了大自然的美,給了幼小的peter一份珍貴的禮 物——學會驚歎!帶著驚歎,peter的好奇心被發掘出來了,這是他之後取得鳥類學和天文學方面卓越成就的直接動力。

  而他的媽媽其實14歲就結束了學校教育,對早期教育其實一無所知。而他用神聖的母愛保護著孩子用自己的速度自然生成。他說他媽媽是最懂早期教育的人。

  當Peter嚴肅而又甜蜜的說:我為有這樣的媽媽而覺得幸運和自豪。做講座的大廳響起了有力的掌聲,好多媽媽淚流滿面。

  2.關於正常的孩子

  Peter本來是想講個人的自傳,但是後來針對家長的問題作了調整,在這個話題上舉的例和講的故事最多。但是仍然有很多家長為此疑惑多多。一個聽眾問:他朋友的孩子成長在單親家庭,非常敏感,非常脆弱。大人該怎麼辦呢?

  Peter再三的告訴大家:每個孩子都有自己發展的速度和路徑,千萬不要盲目干涉。他說他自己小的時候結巴和不合群,但是他媽媽從來沒有去催他去推他,只是尊重他,讓他慢慢來。

  他到了十四歲才發展了一個朋友,在小一點的時候,別的孩子都愉悅的成群結隊的玩鬧,只有他癡癡呆呆的坐在一旁傻看著,不肯和任何人玩。他媽媽說:去玩啊,孩子。Peter說:不,我不想。他媽媽就回屋做事去了,沒有為此擔過一點心。

  Peter還說道,一個獲得過諾貝爾物理學獎的頂級科學家在11歲的時候還會在上學的時候和媽媽告別時哭哭啼啼。

  Peter平靜的說:小的時候看起來孤僻,脆弱的孩子往往是頂級聰明的,只要尊重他,他就會給你最大的驚喜。允許孩子和自己的靈魂多相處一段時間,孩子往往會成長的更健康。

  可是我們現在的家長在孩子還小小年紀就希望自己的孩子是個外交家和勇士,特別不能忍受自己的孩子不合群和敏感膽小,不停的使用各種策略培養和訓練自己的孩子「外向」和「強大」。其實,父母如此粗魯的干擾破壞了孩子內心自我成長的勇氣和力量。

  講道這,Peter 突然想起了什麼,問:剛才提問的那個家長說的孩子多大了?後來得知那個孩子五歲了。那個家長面露痛苦的說:他不會搶東西,就會哭;不會交朋友,老是自己玩;平時看起來傻傻的。

  Peter吃驚了,然後微笑著說:他才五歲啊?他已經這麼完美了,你還要期待什麼呢?他說他看到過一個傳統學校給一個五歲的孩子的最有趣的評價 就是:she is childish!(這個孩子特別幼稚)。孩子都不幼稚了,這個世界不是太可悲了嗎?!現代社會讓父母明白了機會和競爭,明白了弱肉強食,明白了孩子不可 以輸在起跑線,可是卻偏偏忘了最簡單的一個詞:童年。

  3.讓我們的孩子做孩子,中國的家長做的最艱難。

  到底我們的孩子該如何才在父母的眼中屬於正常呢?許多家長認為,孩子出眾才是正常,而正常就是不正常。Peter聽後笑了,他說:亞洲人似乎都有這個通病,可能因為人口眾多,我們恨不能在孩子還是個細胞的時候就讓他去競爭,爭取當最好的那個細胞。

  社會已經在催促孩子了,原來初中才學的外語現在小學甚至幼兒園就學了,原來小學才會的乘法口訣現在三四歲的孩子就學了,原來成年人都聽不懂的貝多芬現在在娘胎裡就開始學了……身為父母,我們是否可以在這慾海塵囂中真心的給你自己和你的孩子說一句:孩子你慢慢來!

  然而,peter也強調,不要加速孩子的成長完全需要順其自然,不要刻意而為。有些家長聽了這類現代先進教育的理念以後,當自己的孩子兩歲就問 「媽媽,這個字怎麼念的時候」嚇得趕緊說:孩子你還小,不要學認字!這也是錯誤的。每個孩子都是有自己發展路徑的。peter的女兒五歲就可以自己看小說 了,但是她認識的字都是她問周圍的人學會的,她看到任何成人或者哥哥姐姐都問,很快她比同齡的孩子早認識字,早開始自己閱讀。為此,也無需焦慮,那是她自 己決定學的。請您欣賞和尊重你的孩子獨特的成長方式。

  當加速孩子的成長成為成熟家長所不齒的行為時,有些家長心裡卻泛起了其他的疑惑:如果我的孩子真的有特殊才智,我是不是可以帶她做一些訓練來發 現和提升這樣的才智呢?Peter微笑著說:如果是你發現的才智,那麼還是請你先等等,等你的孩子自己發現了再說吧。據我所知,所有的孩子在父母的眼裡都 是是特殊的,都是天才,但是讓我們的天才自己選擇自我成才之路吧。

  4、你期待你的孩子有什麼樣的性格特質

  你在看下面內容的時候請你先拿出一張紙寫下至少三個你最希望你的孩子擁有的特質。很多家長列出了以下的各條:

  責任感

  清晰的自我

  幸福感

  創新意識

  愛的能力

  等等

  peter 看了結果很認真地加了兩條,其中一條我們漢語都沒對應的專有詞彙,可見我們漢民族可能真的很少考慮這個:sense of wondering(欣賞美讚歎美的能力)和好奇心。

  他著重強調第一條,有了第一條就一定有了第二條。

  他舉例,有一年,新西蘭的一家博物館展出埃及的一些經典文物,到了中小學生專場,很多孩子在外面排起了長隊。看展覽基本是左門進右門出不用走回 頭路的。主流學校的孩子們在快要進展覽廳的時候老師都會給一張紙,紙上有十個問題,比如:如果你看到一個紅寶石皇冠請打勾;如果你看到一個黃金權杖請打 勾……所以主流學校的孩子一進去就開始急匆匆地找紙上說的那些展品,找到了就打個勾,找到了那十個展品,打完十個勾就交了那張紙給老師就走了。而另一些學 校的孩子不僅沒有紙,連裡面有什麼都沒有給孩子做任何預告。老師只是安靜而又虔誠的等著進去。進到展廳,孩子們一陣驚歎:哇!好美啊!哇!好神氣啊!哇, 好特別啊!接著孩子們就開始問各種問題:誰戴過這個皇冠?誰做的呀?

  那樣的驚歎就是sense of wondering.可是我們的成人太急於去計較和想方設法衡量孩子學到了什麼,但是卻剝奪了孩子驚歎的能力和機會。沒有驚歎的能力,就不可能有知道的願 望,就不可能有自己發現的內驅力,就不可能感受生活的美。這就是為什麼越來越多的孩子小小年紀就覺得人生無趣。

  成人急於催促孩子前行,懼怕孩子的慢節奏,拒絕孩子看世界獨特也很卑微的視角。孩子太慢,我告訴他。於是成人總是替孩子解釋還沒有發生的事,孩子從小就不明白什麼是期待。慢慢的也就不期待了,也就不驚歎了。

  後一類學校的孩子也許不是賺大錢得成功人士,但是卻是熱愛生活的人。他們有些人到了四十歲都有重新選擇一個全新的行業去從事的。他們從小就學會了去期待新的領域給自己的驚喜,他們的人生就總是新的,讓他們願意去嘗試。


轉自:http://www.usa-schools.cn/site/?viewnews-3945

2011年4月26日 星期二

A紙、B紙和C紙各種名稱和長度

「A」開頭的紙(印刷用正式名稱是「菊版」):
  
A4標準尺寸為21X29.7公分(最常用)
  
其實這個不需要去記他的大小,只要記得你最常用到的影印紙或是拿到的講義大小

一般普遍都是用A4,通常這樣說大部分客人就知道了XD

那A5是多大呢?就是A4的1/2(非長條型),以此類推如下表舉例

A3=A4*2張(29.7X42公分)

A5=A4的1/2(14.75X21公分)

A6=A4的1/4(10.5X14.75公分)

約郵局標準明信片大小如果還不懂的話請拿出一張A4紙折一折就知道囉!

接下來以「開數」為單位的紙:

一般美術紙都是使用「開數」為單位,簡稱為「K」(印刷用正式名稱是「四六版」)

例如常用的8開紙=8K、4開紙=4K

那麼這個版型的紙是多大呢?

也不用記,以國中小最常使用的圖畫紙為例,一般市面上圖畫紙只有2種尺寸:8開跟4開

8開=小張圖畫紙,4開=大張圖畫紙,大約是這樣判別。

所以以此為單位的紙張大小大約如下:

全開=78X109公分

2開=54.5X78公分,也就是全開的1/2

4開=39X54.5公分,全開的1/4

以此類推,所以在開數前面的數字代表紙張大小為全開的幾分之幾唷!

那B4跟B5等等的紙又是多大呢?

B版紙=四六版,但B版紙是真的比較少客人會買,它比較特殊一點。

以B5(17.6X25)為例,它的大小大約就是16開的筆記本,比A4(21X29.7)小很多。

以下提供尺寸列表僅供參考:

A版紙(菊版):國際標準尺寸ISO216

A0=84.1x118.9

A1=59.4x84.1

A2=42x59.4

A3=29.7x42

A4=21x29.7

A5=14.8x21

A6=10.5x14.8

A7=7.4X10.5

A8=5.2X7.4

A9=3.7X5.2

A10=2.6X3.7

B版紙(四六版):國際標準尺寸ISO216

B0=100x141.4

B1=70.7x100

B2=50X70

B4=25X35.3

B5=17.6x25

B6=12.5X17.6

B7=8.8X12.5

B8=6.2X8.8

B9=4.4X6.2

B10=3.1X4.4

開數紙(四六版):市售大小(以本店為例)

全K=78x109

2K=54.5x78

4K=39X54.5

8K=27.25X39

16K=19.5X27.25

32K=13.5X19.56

4K=9.75X13.5

以上提供的尺寸都是紙張未經印刷裁切的尺寸

市售商品因為已經經過裁切,所以拿市售商品來測量是較為不準的。

如需更詳細的資料,也可以上維基百科查詢

http://zh.wikipedia.org/zh/ISO_216


轉自:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!WOo0n0qLREBed48182s6WRs-/article?mid=15845&prev=15856&next=15830

2011年4月3日 星期日

[轉]你必須開一個網誌,現在

關於經營一個網誌有多重要,為什麼重要,其實我已經寫過了,也一直不斷強調。但是我發現大多的創業人,還是沒有在做這件事情。其實經營一個網誌,根本是精實創業最重要的實踐,尤其當你在創的是網路業。但是沒關係,你們不做我就繼續喊,看看今天能不能喊動你們的懶屁股。

剛好前兩天我的雙胞胎哥哥 Mark Suster 也寫了一篇「Why Startups Need to Blog」,又給了我不少靈感 (我好像快要變成他在華文世界的經紀人了),所以今天,我們就再來看看為什麼你需要一個網誌,要如何經營一個網誌。按照慣例,英文不錯的人,我鼓勵你先去讀讀原文。

接著,首先,我們來看看除了我已經講過的以外,寫網誌還有什麼好處:

精實創業?網誌就是你第一個 MVP

精實創業是從「客戶開發」開始的,你必須要用 MVP (Minimum Viable Product) 去和潛在顧客接觸,從過程中學到市場的喜好。聽起來很玄?一點也不。MVP 的精神其實超簡單 — 就是花最少的力氣,去獲得最多的學習。所以要做 MVP,那還有什麼比寫網誌更容易的?你有 100 個創業的好主意,不知道哪一個最有市場潛力?沒問題,全部都把它寫在網誌上,看看讀者有什麼反應,不就得了。

Templating 的概念

現代化的網誌平台,像是 WordPress,有很多非常先進的 Templating (模板) 概念,例如:第三方主題 (Themes)、目錄 (Menus)、完全獨立的 CSS、媒體櫃 (Gallery)、統一的相片縮放 (Photo Resize)、獨立的留言系統、第三方插件 (Plugins)、小工具 (Widgets) 等等。當你要開發一個的網路應用時,這些概念都可以被拿來參考,幫助你做出一個更符合內部 (團隊成員間)、外部 (使用者間) 分工的系統。想要了解這些概念?還有什麼比親自使用還更容易深入的?

SEO / SMO

如果說 Web 3.0 的最重要行銷管道是 Search, Social & Mobile,那除了開發一個行動應用之外,你必須要了解 SEO (搜尋引擎最佳化) 和 SMO (社群媒體最佳化) 如何做,因為這些是你最好的免費流量來源。經營一個網誌,為了要吸引來讀者,你就會逼著自己去了解,而等到真的產品上線,這些工具就會派上用場。

測試、建立品牌

既然精實創業講求的是客戶開發,在還沒有產品前就先找到顧客。另一方面,「品牌/形象」則可以被視為企業產品組合的其中一環,那你可不可以在還有沒公司之前,就開始測試、發展品牌?當然可以。如何做?網誌就是你最好的途徑。

說真的,網誌的好處是講不完,我當然也可以繼續寫下去,但是我希望到此為止,我已經說服了你。況且我發現大家喜歡我的文章長短適中 (你看,又是一個寫網誌學到的精神)。所以,你既然已經決定要開始了,就讓我們來看看你應該怎麼做。

你該寫什麼

記住,網誌不是你的心情日記,所以不用拿來寫今天天氣好好,昨天解了一個好難的 bug。網誌是你的 MVP,是拿來吸引潛在顧客、建立初期品牌、知名度的,所以你應該要專注在「他們可能有興趣的事物上」。當然,什麼是他們有興趣的事情,這是需要摸索的, 而且你越寫,就會越了解他們有興趣的事情,比他們還了解,變成這個產業的專家,那才是你要的結果。EZTABLE 為餐飲業寫的 EZTABLE Ideas 網誌,就是最好的例子。

真誠為上

不要一天到晚都在講自己公司、產品、團隊有多好,別人有多爛,老王賣瓜的東西一點市場也沒有。當這些人的朋友,真誠的提供他們有興趣、有用的資訊, 即使這些資訊是來自有點像是競爭對手的其他公司。當你去別人的網站留言時,千萬不要開口就是「我也有寫一篇相關的文章」,先參與討論,最後再視情況提供連 結。網路上的讀者都是很敏感的,你是不是有誠意,一看就知道,搞太多手段,最後只會被厭惡。

歡迎自由取閱

網路上很多人在偷文章,我看到好多作者都因此忿忿不平。你打不過他們的,反正你又不是要靠寫網誌賺錢,還不如讓這些人當你免費的宣傳管道。我的每一篇文章裡面至少埋入 2-3 個連回本網誌的連結,偷吧,盡量偷吧,你們越偷,我的讀者就越多。

多去別人家作客

當你寫到一定的程度,就會開始有人來邀稿、客座。千萬一定要答應,別管什麼稿費不稿費的,記住,你寫網誌不是為了賺錢。除此之外,也可以主動出擊,像是 InsideTechOrangeMMDays,也都是你很好的投稿對象。

以上,期待看到你們的網誌。如果開了,歡迎留言讓大家知道 — 本社群最活躍的留言者之一 Mac 先生前陣子就開了一個麥樹仁投資社群網站 (Makssin),馬上就吸引了很多人去討論,你看,是不是沒有你想像中的那麼難。

PS. 下周三 (4/6) 7pm-10pm,appWorks 將贊助本次的 CloudTW Meetup,歡迎來和 70 位雲端開發者一起吃披薩、喝飲料、談程式,現場還會有 Hank 大神介紹他的《AWS 企業聖經》和簽書活動,千萬別錯過。

(Image via dbarefoot@flickr under CC license)



轉自:http://mrjamie.cc/2011/03/30/start-blogging-now/

2011年4月2日 星期六

PROPER WAY TO USE THE MEDICAL CARD IN CASE OF EMERGENCY !!!

轉自:網絡電郵

PROPER WAY TO USE THE MEDICAL CARD IN CASE OF EMERGENCY !!!
In cases of Emergency, a matter of LIFE & DEATH (eg Heart-attack, Strokes, Accidents)

NEVER.... NEVER…. NEVER use a medical card! Why?....

1. In the emergency room, you will be asked to register and make a
'Deposit' BEFORE the patient is TREATED!

2. When you show the medical card;
the doctor MUST complete the claim form and fax to the insurance company BEFORE they can treat the patient. The hospital MUST wait until the insurance company Confirms coverage & limit of policy.

3. ALL these procedures may take 1-2 HOURS!! By this time the
patient may have lapsed into a coma !!

4. Use your
Credit card or Cash FIRST. AFTER the patient has been treated & attended by the doctor, then show the admission counter nurse the medical card. She will then liaise with the insurance company directly for the approvals. She will tear the earlier credit card deposit once the insurance company has approved.

5. By now the patient would have been wheeled into the room to rest or to the surgery room for immediate surgery.


Sincerely we pray no one has to go through such an ordeal.


Share this info with your loved ones, your colleague
& friends

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