(轉／分享)骨痛熱症看招！預防及治療小貼士
2014-02-16
轉自：http://life.sinchew.com.my/node/10470
骨痛熱症病例近期有大幅攀升的趨勢，衛生部近日宣佈大馬處於病例爆發高峰期，共有1萬零712人患上此病。而骨痛熱症已經蔓延至大馬數州例如吉打、柔佛、霹靂、雪州等，並出現了死亡的病例，當中雪州數間醫院更是人滿為患，床位吃緊！
而大馬醫藥協會（MMA）也透露，除沒有疫苗可防範骨痛熱症外，此病至今也沒有特效藥可醫治，唯一能做的就是預防！
骨痛熱症來勢洶洶，做足預防的功夫看來是勢在必行了！ 《生活誌》為你整理了一些預防骨痛熱症小知識，一起來抗衡骨痛熱症大軍！
◆什麼是骨痛熱症？
■骨痛熱症是由蚊子傳染濾過性的毒菌所引起的。
■骨痛熱症是一種嚴重、似感冒的病症。
■它能侵襲嬰兒、兒童、少年及成年人，嚴重者將致死。
◆如何傳染？
骨痛熱病毒，只能存於人、猴及病媒蚊體內。
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骨痛熱病媒蚊為埃及班蚊（Aedes aegypti）和白線斑蚊（Aedes albopictus）。
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病毒必須藉由病媒蚊叮呅才能傳給人。
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病媒蚊叮咬骨痛熱病患（從開始發燒的前一天直到退燒都具有傳染力）8至15天後，則具有終生傳染病毒的能力。
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有病毒的病媒蚊叮咬健康人，病毒在病媒蚊體內經過8至12天的成長後，便可以傳給他人，期間可能長達數個月，依此循環，直到這隻蚊子死掉。
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骨痛熱病媒蚊為埃及班蚊（Aedes aegypti）和白線斑蚊（Aedes albopictus）。
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病毒必須藉由病媒蚊叮呅才能傳給人。
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病媒蚊叮咬骨痛熱病患（從開始發燒的前一天直到退燒都具有傳染力）8至15天後，則具有終生傳染病毒的能力。
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有病毒的病媒蚊叮咬健康人，病毒在病媒蚊體內經過8至12天的成長後，便可以傳給他人，期間可能長達數個月，依此循環，直到這隻蚊子死掉。
不說你或許不知道！蚊子對於選擇“叮咬”的對像是有某一些的特質的，例如：
■孕婦和正在排卵期的女性比較容易招惹蚊子，那是因為他們的體溫高，皮膚表面的揮發性物質多，同時這也和性激素分泌水平高有關係。
■排汗量高的人，人排出的汗液會使體表的乳酸值變高，從而對蚊子產生吸引力。
■運動量較大的人。 人在運動後呼吸加快，呼出的二氧化碳會比較多，蚊子對二氧化碳比較敏感。
■蚊子具有趨暗的習性，穿深色衣服的人往往也會比其他人更容易成為蚊子的目標。
■還有就是有化妝和使用美容保養品的女生也容易招惹蚊子，那是因為在這些產品裡面，有一種有硬脂酸，脂肪酸的一種，對蚊子是有很大的誘惑力的。
◆疑似患上骨痛熱症？其症狀有：
■發燒或惡寒
■皮膚出疹且四肢痠痛
■肌肉痛
■前額頭痛
■眼窩痛
■腹部痛
■可能有嘔吐和頭昏現象
■頭骨痛
■休克
◆痛熱症再嚴重一點，就會進展至骨痛溢血熱症，其症狀有：
■一般典型骨痛熱的症狀
■腸胃道出血、子宮出血、血尿
■休克現象
■皮膚濕冷，四肢冰涼
最後，患上嚴重的骨痛溢血症而住院病人，最初的數天內會發燒及出現不明顯的跡象和症狀等反應，隨之病人的病情會突然地惡化。 起初病人會昏睡，之後演變成煩躁不安寧，以及迅速進入危急狀況，甚至休克。
**《生活誌》提醒您！：** 如果你懷疑自己患上骨痛熱症，建議請教家庭醫生或到最近的醫院急診處就醫。及早發現疾病和接受治療能保住你的性命。如果你的症狀令醫生懷疑你患上骨痛溢血熱症，你會馬上被送入醫院治療。你的血壓和血細胞計數會被密切的監視。
◆如何預防患上骨痛熱症？
而到目前為止，市場上還沒有安全和有效的疫苗，可以對抗骨痛熱症的病毒，而我們能做的只是儘量去預防被帶感染性蚊子叮咬，《生活誌》在這裡跟大家整理了一些能在居家以及膳食配方方面著手預防以及治療骨痛熱症的方式，大家不妨參考參考！
【居家篇】
■住家內外應經常保持衛生清潔。
■在家使用殺蟲劑。
■在窗口裝置蚊紗。
■適當處理廢物，如：舊輪胎子、罐子、花盆等
■有系統的例行視察周圍，可防止黑斑蚊在住家和住家周圍滋生。
■在花盆內放置小石粒，阻止蚊子在水中產卵。
■如將要離開家一段時間，請確保無任何的盛水容器讓黑斑蚊繁殖。
■私人住宅者，應該時常檢查和修補屋頂有缺陷的排水系統，以及噴灑有防蚊蟲作用的油漆.
而處理積水，則是預防黑斑蚊滋長的重要一環！
■將蓄水的容器、水桶蓋好，或在水中置放殺蟲劑，如：雙硫磷（Temephos），以消滅蚊子幼蟲。
■每週為花瓶換水，將花盆墊盤內的積水倒掉。
■檢查屋簷邊的排雨水槽，以確保沒有堵塞與積水。
■把能夠積水的容器，如：空罐與瓶子收藏妥當，放在塑膠袋內綁好，或恰當丟棄於指定垃圾收集處。
而小編也有聽說過一些說法，是民間流行驅蚊的一些偏方， 第一個就是將追風油塗抹在手腳上 ，聽說可以驅蚊的，因為蚊子不喜歡那種味道。另外一個偏方則是撕碎薄荷葉，置於客廳或浴室，而薄荷葉散發出來的味道，具有驅蚊效果，大家也不妨試一試！
若你到骨痛熱症病毒感染性高的危險地區旅行的話，也必須有所防範，例如選擇有蚊帳或有冷氣的房間、噴殺蟲劑殺除屋內的蚊子，以及噴灑含有二乙基的甲苯酰胺的驅蟲劑。
外表青綠帶白邊的薄荷，味道清香，也可當作芳香劑。
**《生活誌》提醒您！ ** 當你需要到一個病毒感染性高的國家時，應事先查詢當地的流行性疾病，做好一切防範的工作。
【膳食配方篇】
除了西醫的方式之外，中醫則認為患上骨痛熱症的原因不只是遭受毒蚊叮咬這麼簡單，還必須看患者的免疫能力及體內是否燥熱，如果病患體內燥熱，患上骨痛熱症的機會就較高。
而一些中藥能夠降體內燥熱，許多人都在這段乾旱燥熱期間飲用中藥，以抵抗病毒入侵。除了中藥，民間也流行一些能治療骨痛熱症的療法，都有一定的療效！那麼，現在來看看這些能預防以及治療骨痛熱症的膳食配方吧！
（1）箭豬棗：磨成粉末加入開水服用。
箭豬棗因為罕有，所以價格並不便宜，每0.4克約需約500令吉，而且只是一次的分量 。但中醫指出，對骨痛熱症有顯著效果的，則首推箭豬棗，許多曾經服食過箭豬棗的病患透露，吃了箭豬棗後血小板都會快速上升，接著就痊愈。
（2）田雞煲小苦瓜：這個是民間療法，用以治療骨痛熱症。3隻田雞，5粒小苦瓜，苦瓜清洗去種子後，必須抹乾凈，然後把苦瓜放在田雞上燉煮4小時，無需加水，只喝燉煮出來的汁。
（3）木瓜葉：一片木瓜綠葉部份，清洗後攪爛，再用濾布擠出汁，每天2次，每次1湯匙。
最近，醫藥專家研究證實，食用木瓜葉能提高與生產人體血小板對抗骨痛症病毒，也有驅熱療效。但須注意心臟虛弱者的心跳會加速，恐引發心臟病變，服用時要小心。
（4）赤小豆：放在水煮，不用加糖，煮好了當白開水喝。
（5）各類清熱中藥：板藍根、大青葉、蒲公英、魚腥草、菊花、夏枯草、黃苓、花粉及地骨皮等。
一般的清熱中藥成為最簡單用以預防骨痛熱症的飲品。
（6）黃耆和紅棗：將二者一起煲水，代茶飲用。因為黃耆補氣，可提昇脾氣，有助恢復脾的功能和血小板指數；紅棗則有補血作用。
《本草綱目》認為： 紅棗能補中益氣，養血生津，適合多數人食用 。而臨床證實，這兩味藥可改善患者的血小板指數。
小編：以上的配方在一定程度上具有其療效，但療效還是必須得看其發病的程度是輕或重。若服食了這些民間配方依然不見效果，病患還是得就醫，以免病情去到最壞的地步！
**《生活誌》提醒您！**若不幸患上了骨痛熱症，在醫生的允許下，病患必須要遵守一些規則：
■充足的臥床休息。
■飲用足夠的液體（平均5杯以上）：牛奶、果汁（糖尿病患者宜慎選）、含電解質溶液（ORS）和薏米水。 【只是飲用清水是不足夠的，並可能導致電解質紊亂。 】
■服用撲熱息痛（又稱對乙酰氨基酚），唯每天服用量不宜超過4克。
■使用退熱貼。
■盡可能使用驅蚊劑，甚至白天休息時也使用蚊帳，以避免被蚊蟲叮咬。
■不要服用非甾體抗炎藥（NSAIDS），例如：阿司匹林、甲芬那酸或類固醇。如果你已經在服用這些藥物，請向醫生諮詢。
■無需服用抗生素。
